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안녕하세요. 즐거운 골프 레슨 시간입니다.
오늘 배워 볼 골프 레슨은
코어 운동에 대해서 배워보도록 하겠습니다.
"코어"란 중심이란 뜻으로 몸의 중심인 복근, 허리, 엉덩이를
비롯한 몸에 중심이 되는 근육을 일컫는 말입니다.
그렇기 때문에 골프를 잘하기 위해서도 필요하지만,
일상 생활에서도 중요한 부분이니
주기적으로 연습해보아요
오늘은 최민채 프로와 함께 배워 볼 골프 레슨은
첫번째로 " 장타를 위한 코어 운동 1탄"
두번째로 "장타를 위한 코어 운동 2탄"
가벼운 마음으로 골프 레슨 영상을 처음부터 끝까지 한번 보시지요!!!
▶ 첫번째 " 장타를 위한 코어 운동 1탄"
▶두번째 "장타를 위한 코어 운동 2탄"
골프를 시작한 사람치고 잘치고 싶은 마음은 누구나 가지고 있습니다.
모든 운동이 그렇지만 골프 또한 본인의 관심과 연습이 없다면
실력이 늘지 않습니다.
골프를 잘치기 위해서는 왕도가 없습니다.
골프에 대한 관심과 무한 연습만이 실력을 향상시켜줄 것입니다.
오늘 보신 동영상을 한번 쯤 꼭 연습해보면 좋을것 같습니다.
자신이 원하고자 하는 타수를 칠 수 있을때까지 우리 함께 노력해보시지요!!!
다 같이 파이팅^^
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